【7月メニュー 】
★とうもろこしごはんのおにぎり

材料
　米　　　　　　3合
　とうもろこし　　1本
　塩　　　　　　 小さじ1
　酒　 　　　　　50cc

　しらす　　　　　40g
　ごま　　　　　　大さじ2

＜作り方＞
  1. お米をとぐ。
  2. とうもろこしの芯から包丁でそぐようにして実だけにする。
  3. 炊飯器に①と調味料を入れ、３合の線のところまで水を入れてから②を入れ炊く。
  4. 炊き上がった後、しらす、ごまを混ぜ、お好みの量でおにぎりをする。
　※ とうもろこしの他に枝豆がこれからの時期です。細かく切って混ぜると食べやすいです。